理念
ニコニコで幸せなあなたと私♡
目的
何があっても大丈夫と思えるアタマココロカラダ♡
大好きな人と過ごす満たされた毎日♡
目標
9/12
幸せなお金持ち増殖計画
幸せニコニコ家族
毎日楽しく笑ってお仕事
ふわふわ安定メンタル
おうちにいたい、たくとお出かけしたい
気持ちいい可愛いからだ
触りたくなる可愛いおかお
「わかんなーい」「できなーい」って言える女
課題
価値動画 理論動画 初級手技動画
講座後1ヶ月以内に
メモメモ✍️
得意なことだけする！
苦手なことは、やらなーい
看護師の知識を活かす〜
頭の悪い人が知識だけもっても、使いこなせなーい！
私の魅力を知る、そこを魅せる
私が見るのが好きなことで表現する
写真でも、動画でも、文章でも！
私、喋るのも、説明するのも、書くのも、好きだなぁ
憧れの人を真似する
好きな人に近くにいてほしいし、知りたいって思ってくれたら本当に嬉しい！♡
リンパケア初級、30人できたら、えりこさんに言う
イントラ取れたら、リンパケア初級、リライフファシアケア、MRT基礎の先生ができる
イントラゴール設定❤️
幸せなお金持ち増殖計画
幸せニコニコ家族
毎日楽しく笑ってお仕事
ふわふわ安定メンタル
おうちにいたい、たくとお出かけしたい
気持ちいい可愛いからだ
触りたくなる可愛いおかお
「わかんなーい」「できなーい」って言える女
初級講座
教える時は３つ理論と、筋肉を緩める方法の説明から
膝の屈伸、どっちが屈筋使うかわかる
筋肉は拗らせて力を入れられる→緩んでないと使えない
腔が整う
↑
屈筋が使える
↑
緩める
触れると緩む、の1番簡単な説明は
「ここ緩めますよ」の指令を、触れることで脳が感じるから
同期同調
①緩んでる人といると緩む
②１つの筋肉が緩むと全部緩む
笑うって大切
それだけで軽くなる
自分が要らないように思えるときは、思い詰めすぎなのよーん
そんなこと言ってもなかなかね、もわかるわよーん
