お知らせ  可愛い心講座  作成中 お楽しみに

自分が何をしたいのか、わからなくなったあなたへ

何したら良いと思う?

そう、セルフケアなんだけどね、

今のままだと絶対できないよ〜笑
余裕がないから〜

できなくて、普通だよ〜

とりあえずね、隙間を作るの

余裕を

立ち止まるの

人生の、数日、数ヶ月
何もしなくたって、死なないから大丈夫

「なんで大丈夫なんて言えるの?」
「お金無くなっちゃうじゃん」
「家族になんて言われるか、、」

って思うかもしれないけど
無責任なこと言ってるかもしれないけど

私が、そうだったから大丈夫、としか言えない

私看護師やめたら、しぬ!
と思ってたもん

大袈裟じゃないよ〜えりこさんに聞いてみて
過去の私のヤバイ時知ってるから〜

立ち止まって、
身体に触れて
深呼吸して

何を思った?

答えは全部あなたの体が知ってる

わかんない時は、私に聞いてね
ボディリーディング、得意だよ

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