私ね、最近すごく不安になるの。
心が、不安定になっちゃうの。
何もしてないのに涙出るし
元気も出ないし、って時があるの
1人で悩んでると、どんどん不安が大きくなるのよね〜
そのこと考えても無駄なのは、わかってるんだけどね
でもね、私の何がラッキーって
本当に、周りのみんなが助けてくれること
優しい旦那さんがいてくれること
セルフケアを知ってること
その人たちを思い浮かべたり、会ったり、ケアしたりすると安心する
でね、思い出したの。
私の母って、ずっと、不安な人だったなぁって。
「何も上手くいかない」
「うちにはお金がない」
「私の気持ち、なんで考えてくれないの」
「誰も私のこと大切にしてくれない」
これが口癖だった。
1人で、不安を大きく育てちゃったんだろうなぁって。
でもね、今になってわかったの。
母が不安になる気持ち。
しかも、私の年齢でもう２児の母で、もうお腹に3人目がいたからね。
そりゃ不安になるよね
母は専業主婦で、父は自営業
夫婦仲もあんまりうまくいってなかったし、仕事もやっぱり上下がある。
不安な気持ちを父にぶつけて、さらに状況悪化、みたいなとこたくさん見てきた
不安になるの、嫌だけど
ちゃんと、自分の人生に責任持って生きたいから
今日もせっせと、ケアをするよ〜
カルマとか、前世とか
別になんでもいいけど、
父と母、祖父と祖母、そのもっと前から
繰り返してきたものが、きっとあるんだよね〜
良い時も、悪い時も
自分を大切にしよー☺️🌸
身体を整えたら、
健康な心と頭は、あとからついてくる♡
