今日いちにち、涙がとまらなくてね
食欲もとまらなくてね
自分がきらいだーとかね
私はダメなんだーとかね
昨日からにがりを飲みだしたんだけど
涙がとまらないのって偶然じゃないと思う
にがりって筋肉を柔らかくする作用があるから
それで悲しいのが溶けてきてるんだと思う
嫌なこととか辛いことあると
身体がギュッてなるでしょ
身体が覚えてるんだよね、いろんなこと。
私足首から先が冷たいんだけど
泣くとね、あったかくなるの
あ、私まだまだ戦ってることが沢山あるんだーって思った
泣く時って副交感神経優位になってるからね
もっと力抜いて生きてこーって思った話
読んでくれてありがとう
