セルフケアしてると
昔の記憶が蘇るのね
身体の硬くなってるところに
昔の記憶があるの、覚えてるの。
だから、緩む時に思い出す
あの時なんであんなことしちゃったんだろう
本当は大切に思ってるのに、大切にできなかった
思ってもないこと言って、傷つけちゃったな
いっぱいね、後悔してきたから
でもね、その時その時を、最大で生きてた
だからね、自分を責めなくていい
あの時の100点が、今はそうじゃないだけ
それって、成長してる証
いっぱい過去を嘆いていい
泣いていいし
あの時はごめん、って今謝ってもいい
そうやってね、過去を許せるようになる
自分を許せると、今の自分に優しくできる
そうするとね、
周りの人のことも、前よりもっともっと大切にできる
セルフケアするとね、
今より良くなる未来しかないの
それって最高じゃないかな？
大丈夫。
話はいつでも聞くからね
何回でも、連絡待ってるからね
