インストラクター1日目・練習会手技　ちょんちょん

圧痛点をさわる　耳の後ろ　僧帽筋
耳たぶ回し　腕回し
圧痛点の確認

親指はまっすぐ
母指球でおして、持つ

フェイシャル5ライン
口角→エラのとき、もう一方の手は顎のライン
首　エラまで、しっかりフェイルラインをなぞって、手をできるだけ首の皮膚に触れる

エラちょんちょん　左右差確認
スーパーリフトアップ
張力がはたらくようにパン、と張らせる
シーツどめした手の方はティッシュを押し広げながら破れるような感覚で
シーツどめした手を通り過ぎてから、シーツどめする
反対側も