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今の自分て、幸せなのかな?今私がやってることって、あってるのかな?って思ったらすること

タイトルが長い😂
“ものすごくうるさくて、ありえないほど近い”
みたいね。
見たことないけど。笑

えっとね、
タイトルの話に戻るけど

まず、自分が幸せか、確認

幸せって、穏やか
ある意味、あって当たり前

だから、気づきにくいけど

穏やかに呼吸できる
ご飯が美味しい
夜眠くなって、朝気持ちよく起きられる
大好きな人に会えるのが嬉しい
家族が生きててくれて安心する
お風呂が気持ちいい

そんな、ありきたりで、当たり前に見えること

これが、幸せだなぁって感じられてるか

セルフケアするとね
幸せに敏感になるからね

あって、当たり前なんて、ないんだよね☺️

ドーパミン
アドレナリン系の刺激も、楽しいけどね

長くは続かないし
もっと強い刺激が欲しくなる

次はね、あなたがそれをしてて、
あなたが大好きな人達がどんな反応してるか、確認

大好きな人が応援してくれるって、
あなたに向いてることだと思うの☺️

家族も含めてね

最初はもしかしたら反対されるかもね

でも、あなたが幸せかどうかは
あなたのこと、大好きな人達はすぐわかる

だから、夢中になっちゃうタイプの人は
(私も)
冷静に、自分のこと見てくれる人、大事にしてね☺️

でもね、やりきるのも、大事だと思ってるから
私、最近は、あんまり反対しないの
意見はちゃんと、伝えるけどね☺️

あとね、
あなたが盲信してる人が、応援してくれるのは、私ちょっと、危ないと思う

わかんなかったら、聞いて〜

最近、いーっぱい連絡もらえて、私嬉しい🥰

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