幸せの近道♡

疲れるセルフケアは、やらなくていいよ〜♡

今日はね、朝から施術させてもらって

その時に

「朝、肩ガチガチで
肩周りのケアすると
疲れちゃうんだよね〜」

って話してて

メッッチャわかる！て思った

私昔、シェー体操1蹴りもできなかったもん！笑

でも今じゃ、
暇さえあればシェー体操してる

好きなケア
気持ちいいケア
やりたいケア

だけで良いんだよ〜♡
その方が、うまく行くよ〜♡