「私のお願い全部聞いてくれるオトコなんてどうせいないでしょ！」
「仕事中は、我慢して我慢して我慢して、もらえるお給料は少ない！」
「やりたいことは我慢して、やりたくないことは私がやらなきゃいけないんでしょ！」
「家事なんてしたくないけど、私しかやる人いないんだからしょうがないじゃん！」
今日ね、シェー体操だけを
携帯触らず、1時間永遠にやってたんだけど、
過去の悔しかった事とか
わかってもらえなかったこととか
自分の嫌なところとか
苦しかったこととか
すっごい沢山でてきたのね
まだまだ沢山私の体に溜まってるなぁって
怒り、悲しみ、苦しみ、
早く全部出してあげたい
「まだそんな昔のこと言ってるの？」
とか
「今を生きなきゃ！」
とか、誰かの話なんて聞かんでいい
自分で、自分の気持ちを大事にしてね
セルフケアさえしてれば
本音で生きられて
自分を大切にできて
周りからも愛される生き方、選べるんだよ
